top of page

מרק מכשפות

20230113_102734.jpg

:הוראות הכנה

מצרכים:

את כל הירקות חותכים גס גס (לדוגמא בצל לחתוך לרבעים)

1

שמים שמן זית בתוך סיר גדול שמתאים למרק ומטגנים קלות את העוף והירקות 

2

מוזגים מים לסיר כך שיכסו את כל המצרכים ומחכים לרתיחה

3

כשהמרק מגיע לרתיחה מוסיפים את המלח, פלפל, פטרוזיליה,פפריקה ושות' ומערבבים 

4

מנמיכים את האש ללהבה הכי נמוכה ומבשלים במשך שעה וחצי - או כשעתיים בתנור על 150. 

5

בתאבון יא אנושיים עסיסיים 🧙🏻‍♀

6

 רבע דלעת (300 גרם)

 2 קישואים (או זוקיני)

מלא בצל גדול (אני שמתי 5)

3 גזרים

בטטה גדולה

חופן ירק (פטרוזיליה/כוסברה/שמיר כמה שיותר סוגים יותר משובח ובריא)

1 ק"ג שוקיים/כרעיים/גרונות/בקר/  רגלי צפרדעים/וואטאבר שהיה חי פעם

כף שמן זית

כף מלח

כפית פלפל שחור

כפית פפריקה

חצי כפית כורכום

4.5 ליטר מים

טיפ של מכשפה 🤫:

בסוף הטיגון מוסיפים חתיכה של ג'ינג'ר עושה נפלאות למרק, זה חריף וטעים ובריא! 
 

bottom of page